fbpx

Zda doplňky mohou přinést stejný přínos, je hodně ..

Zda doplňky mohou přinést stejný přínos, je hodně ..

Enterococcus může žít na rukou až 60 minut po kontaktu a na neživých površích až čtyři měsíce.

V nemocničním prostředí může dobrá základní hygiena rukou poskytovatelů zdravotní péče a používání plášťů a rukavic také přispět ke snížení přenosu, stejně jako izolace pacientů, u nichž je identifikováno vysoké riziko uzavírání smluv s VRE.

Pokud vy nebo někdo ve vaší domácnosti máte VRE, mohou následující opatření zabránit šíření infekce:

Důkladně a často si umyjte ruce, zejména po použití koupelny, před a po manipulaci se zdravotnickými prostředky nebo při péči o rány a před přípravou jídla. Společné části domu, jako jsou koupelny, čistěte často. Při péči o rány (jako je výměna obvazů) nebo při jiných pečovatelských povinnostech, které mohou zahrnovat kontakt s tělesnými tekutinami, noste rukavice a po sejmutí rukavic si vždy umyjte ruce.

Komplikace VRE

Zatímco VRE může v těle zůstat neškodný, může se také množit a způsobit zmatek. Bakterie mohou proniknout do krevního oběhu a způsobit celou řadu nemocí, včetně následujících: Bakterémie (bakteriální infekce, která se rozšířila do krevního oběhu) Infekce močových cest Endokarditida (infekce srdeční chlopně) Meningitida Zánět rány Pneumonie Nitrobřišní infekce (jako je zánět pobřišnice) Pánevní infekce Infekce kůže a měkkých tkání

Výzkum a statistika: Kdo má VRE?

Přestože je problém bakterií rezistentních na antibiotika pokračujícím problémem, stále se zlepšuje, a to díky opatřením, která přijali lékaři, kteří usilovně pracují na boji proti tomuto problému. Podle CDC se infekce způsobené VRE od roku 2013 do roku 2017 snížily o 41 procent.

Některé další statistiky, které ilustrují rozsah problému a naši potřebu pokračujícího zmírňování:

VRE způsobil odhadem 54 500 infekcí mezi hospitalizovanými pacienty v roce 2017. Ve stejném roce zemřelo na VRE 5400 lidí. Ve Spojených státech se každoročně vyskytne více než 2,8 milionu infekcí rezistentních na antibiotika; na tyto infekce zemře více než 35 000 lidí.

Související podmínky VRE

Stavy, které se mohou podobat podmínkám způsobeným infekcí VRE (ale nemusí být nutně způsobeny touto bakterií), zahrnují: Bakteriální sepse Jiné infekce získané v nemocnici Endokarditida Peritonitida a břišní sepse Septická artritida UTI Infekce rány

Zdroje, které milujeme

Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC)

CDC vede obvinění proti patogenům odolným vůči antibiotikům, jako je VRE. Tato stránka obsahuje důležité informace o tom, co je VRE a jak se můžeme chránit před tímto a dalšími zárodky odolnými vůči antibiotikům, které ohrožují naše zdraví. Odkazuje také na zprávu o hrozbách rezistence na antibiotika za rok 2019, která uvádí užitečné a důležité informace o VRE a dalších nebezpečných bakteriích, které by měly být na radarech každého.

MedlinePlus

Tento web z Národní lékařské knihovny USA nabízí zásadní informace o tom, kdo je ohrožen VRE a jak zabránit šíření těchto potenciálně nebezpečných, dokonce smrtelných bakterií.

Michiganská medicína

Michiganská medicína University of Michigan vysvětluje jednoduchým jazykem bez žargonu, proč je VRE problém; co potřebujeme vědět o základech, například o tom, jak se šíří, diagnostikuje a léčí; a hlavně jak dietonus na amazonu tomu zabránit.

Další hlášení od Josepha Benningtona-Castra.

Redakční zdroje a ověřování faktů

Vankomycin-rezistentní enterokoky-nemocnice. MedlinePlus. 25. ledna 2021. Hrozby antibiotické rezistence ve Spojených státech, 2019. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Prosinec 2019. Levitus M, Rewane A, et al. Enterokoky rezistentní na vankomycin. StatPearls. 21. července 2020. Bakterémie. Příručka Merck. Únor 2020. Infekce močových cest (UTI). Klinika Mayo. 14. října 2020. Enterokoky rezistentní na vankomycin (VRE) v nastavení zdravotní péče. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. 13. listopadu 2019. Enterokoky rezistentní na vankomycin (VRE). Michiganská medicína. 25. ledna 2020. Zobrazit méně

يقرأ الزوار ايضا :  Benefits Of Web Based Meeting Program For Small business owners

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o zdravém životě!

Nejnovější ve VRE

Je bezpečné obejmout se v částečně očkovaném světě?

Možná jste své rodiče nebo prarodiče neobjali už více než rok. Je bezpečné jít na mačkání, pokud jsou všichni očkováni proti COVID-19. . .

Od Becky Upham 28. dubna 2021

Pandemie zhoršuje problémy duševního zdraví u Američanů s nedostatkem potravin

Počet domácností, které bojují s potravinovou nedostatečností, ve Spojených státech poklesl, ale během pandemie se vrátil na úroveň velké recese. . .

Zachary Smith, 26. dubna 2021

Sledujte Vax: Kupující Pozor: Bojujte s očkováním proti COVID-19

Vakcíny jsou ve Spojených státech zdarma, ale to nezabrání špatným hercům ve snaze přesvědčit vás o opaku.

Od Serena Marshall 22. dubna 2021

Sledujte Vax: Zažívají ženy COVID-19 a vakcíny odlišně od mužů?

Ženy byly obzvláště silně zasaženy samotným virem a vedlejšími účinky očkování.

Od Serena Marshall 22. dubna 2021

Sledujte Vax: Porozumění důvodům váhavosti očkování proti COVID-19

Proč se někteří lidé zdráhají vyhrnout si rukávy a co je špatného na tom, když chtějí být plně informováni?

Od Serena Marshall 21. dubna 2021

Studie ukazuje některé vitamíny a doplňky související se sníženým rizikem COVID-19 u žen

Nechoďte ještě do lékárny, abyste si udělali zásoby – data průzkumu nejsou zdaleka průkazná, říká výzkumný tým.

Od Carmen Chai 20. dubna 2021

Očkovaní proti COVID-19, ale stále nervózní? Nejsi sám

Cítíte se na hraně i poté, co jste dostali vakcínu proti COVID-19? Odborníci tvrdí, že je to přirozené. Zde je důvod – a co s tím dělat.

Od Kaitlin Sullivan 16. dubna 2021

Proč ženy X. generace během pandemie dobře nespaly

Gen Xer Ada Calhoun napsal knihu o tom, proč mnoho žen jako ona má tendenci čelit jedinečné krizi středního věku. Poté přišla globální pandemie. Zde je její pohled na to, jak. . .

Od Abby Ellin 9. dubna 2021

Je COVID-19 důvodem, proč vám vypadávají vlasy?

Pokud zjistíte, že shazujete vlákna, může být na vině stres z COVID.

Od Jessica Migala 30. března 2021

Sledujte Vax: Funguje bezpečnostní systém vakcíny proti COVID pro sledování vedlejších účinků?

Zdravotní agentury nadále monitorují bezpečnost očkovacích látek, ale kdy budou jejich údaje dostupné veřejnosti?

Od Sereny Marshallové, 29. března 2021 “

V dokonalém světě by váš denní požadavek na základní živiny pocházel zcela z pestré stravy potravin bohatých na živiny. Podle Akademie výživy a dietetiky je tento typ stravy nejlepším způsobem, jak podpořit zdraví a snížit riziko chronických onemocnění.

“Dieta má tendenci poskytovat živiny v malých dávkách rozložených po celý den a gastrointestinální (GI) trakt je schopen je velmi dobře absorbovat,” vysvětluje Colleen Gill, MS, RD, CSO, certifikovaná odbornice na onkologii a dietoložka. s Centrem pro integrativní medicínu a Cancer Center University of Colorado v pavilonu rakoviny Anschutz v Aurora. “Větší dávky nemusí být plně absorbovány.” ”

Proto je důležité věnovat pozornost tomu, co jíte, a snažit se zahrnout do jídel a svačin různé zdravé potraviny. Někdy však může být obtížné získat z jídla všechny potřebné živiny. Správný doplněk může hrát důležitou roli v tom, jak vám pomoci vyrovnat se s nutričními mezerami – a přispět ke zlepšení vašeho celkového zdraví.

Kdy zvážit doplňky

Nedávný výzkum ukazuje, že doplňky stravy mohou pomoci předcházet chronickým onemocněním. Vzhledem k tomu, že oxidační stres je základem mnoha chronických stavů, je možné, že podle zprávy pracovní skupiny pro preventivní služby USA z února 2014 může určitá kombinace vitamínů a minerálů tuto příčinu onemocnění snížit. Porota stále neví, zda doplňky stravy výrazně snižují riziko úmrtí na srdeční onemocnění nebo rakovinu, ale doplňky mohou být účinné z mnoha dalších důvodů, včetně:

يقرأ الزوار ايضا :  Obtaining Marsala Home wine Coming from a Store

Nedostatek vitamínů nebo minerálů. Pokud krevní test zjistí, že vám chybí důležitý vitamín nebo minerál, může vám pomoci doplnit nedostatek podle doporučení lékaře. Dietní omezení. Pokud jíte omezenou dietu podle výběru – jste například vegan – nebo kvůli zdravotnímu stavu, možná nedostáváte všechny vitamíny a minerály, které potřebujete prostřednictvím jídla, a můžete těžit z konkrétních doplňků. Těhotenství. Některé živiny pomáhají předcházet vrozeným vadám a podporují zdraví dítěte. Promluvte si se svým porodníkem/gynekologem o doplňcích stravy před těhotenstvím a těhotenstvím, jako je kyselina listová, které pomáhají zajistit zdravý vývoj vašeho dítěte. Stárnutí. S věkem se mění požadavky na kalorie a množství, které jíte, se může snížit. Tato změna stravy, spolu se změnami potřeb vitamínů a minerálů, mohou vyžadovat doplňky. Neschopnost absorbovat určité základní živiny. Některé nemoci a operace gastrointestinálního traktu, jako je bariatrická chirurgie, ovlivňují schopnost vašeho těla absorbovat základní živiny. Spolupracujte se svým lékařem na výběru správných doplňků stravy pro vaše potřeby. Léky, které mohou vést k nedostatkům. Inhibitory protonové pumpy pro kyselý reflux mohou mimo jiné vést k nedostatku vitaminu B12, říká Gill. Diskutujte o svých lécích se svými lékaři, abyste zjistili, zda potřebujete doplněk.

5 doplňků podporovaných výzkumem, které byste měli vědět

Výzkum prokázal účinnost těchto pěti doplňků:

1. Multivitamin s minerály

Tento denní doplněk může mít zdravotní výhody, pokud ve vaší stravě chybí doporučené množství ovoce a zeleniny, informují vědci ve vydání Nutrition Journal z roku 2014. Multivitaminy se zdají být bezpečné a mohou také snížit riziko rakoviny u mužů, podle výzkumu publikovaného v roce 2012 v The Journal of the American Medical Association.

Pro lidi, kteří jsou obecně zdraví a jedí pestrou stravu, Gill doporučuje užívat multivitamin dvakrát nebo třikrát týdně, aby vyplnil všechny nutriční mezery. Vyberte si přípravek, který nabízí 100 procent denního referenčního příjmu (DRI) pro každý vitamín pro vaše pohlaví a věkové rozmezí, říká Gill.

2. Rybí olej

Doplňky mastných kyselin omega-3 mohou zlepšit zdraví srdce, říká Gill. Podle zprávy zveřejněné ve vydání aterosklerózy ze srpna 2013 se zdá, že dieta na bázi rybího oleje zlepšuje průtok krve a zdraví kardiovaskulárního systému myší. Tyto doplňky však mohou ředit vaši krev, proto se poraďte se svým lékařem, pokud již užíváte ředidla krve.

3. Vitamín D

Přestože je vitamín D nezbytný pro zdravé kosti, asi 40 procent dospělých v USA ho nedostává dostatek, podle národního průzkumu zdraví a výživy. Jednoduchý krevní test vás může informovat o tom, zda potřebujete další vitamín D. Kromě pomoci s absorpcí vápníku reguluje vitamín D v těle hladinu minerálu fosforu, který pomáhá podporovat zdravé kosti a zuby.

4. Vápník

Spolu s vitamínem D mohou doplňky vápníku zpomalit ztrátu kostní hmoty a zabránit zlomeninám, podle přehledu údajů publikovaných v roce 2014 v BoneKEy Reports. Kromě stavby kostí je vápník nezbytný pro stahování a expanzi svalů a cév, vylučování hormonů a enzymů a přenos nervových vzruchů do celého těla.

5. Vitamín B12

Jak stárnete, potřebujete více B12 – obsaženého v živočišných produktech, jako jsou ryby, drůbež a mléko – a ve stravě vám nemusí stačit. Podle zprávy publikované v roce 2013 v Annals of Clinical Biochemistry může být nedostatek B12 spojen se zvýšeným rizikem srdečních chorob, změn paměti a myšlení, demence a ztráty kostní hmoty.

يقرأ الزوار ايضا :  Battle Clans: A New Level of Action in Online Strategy Games

Užívání příliš mnoha doplňků

Při zvažování doplňků mějte na paměti, že některé vitamíny a minerály jsou již přidány do běžných potravin a nápojů, jako je mléko a snídaňové cereálie, a mnoho z těchto produktů obsahuje maximální příjem. Je důležité nepřekračovat maximální příjem, protože vitamíny a minerály, které jsou bezpečné a nezbytné v mírném množství, mohou ve velmi vysokých dávkách vést k toxickým symptomům – stav nazývaný „hypervitaminóza“. ”

Například příliš mnoho selenu může ovlivnit váš centrální nervový systém a příliš mnoho vitaminu A může vést k nevolnosti a bolesti hlavy, říká Gill. “Vyšší zásoby vitamínů jsou s největší pravděpodobností u vitamínů rozpustných v tucích,” dodává Gill, ale s téměř jakýmkoli vitamínem to můžete přehnat.

Abyste zůstali v bezpečí, při hodnocení celkového příjmu základních živin každý den zvažte všechny zdroje vitamínů a minerálů. Pokud si stále nejste jisti, jaké doplňky je bezpečné užívat, poraďte se nejprve se svým lékařem.

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o dietě a výživě!

Nejnovější ve stravě Výživa

7 tipů, jak zajistit, aby byly vaše stravovací návyky udržitelnější

Budováním zdravějšího talíře, který se méně zaměřuje na červené maso a více na rostliny, můžete pomoci snížit uhlíkovou stopu.

Od Hilary Machtové, 30. dubna 2021

Dieta HMR: Recenze plánu řízení hmotnosti, náklady, jídlo a další

Od Jessicy Migala 20. dubna 2021

Jaké jsou výhody rybího tuku pro paměť?

Jíst stravu bohatou na ryby je prospěšná pro váš mozek a zachování dlouhodobých kognitivních funkcí. Zda doplňky mohou přinést stejný přínos, je hodně. . .

Od Jessicy Migala 19. dubna 2021

5 výhod doplňků vitaminu C.

Vitamín C lze nalézt v mnoha potravinách, ale doplnění větších dávek vitaminu nabízí další výhody.

Od Moiry Lawlerové, 5. dubna 2021

7 Potenciální výhody přidání česneku do vašich receptů a jídel

Česnek není jen skvělý pro zvýraznění chuti vašich oblíbených jídel – může být prospěšný pro vaše zdraví.

Od Jessicy Migala 1. dubna 2021

10 kreativních způsobů, jak vařit s quinoou

Quinoa často hraje roli superpotravinového pomocníka ke zdravým hlavním jídlům, ale toto semínko toho dokáže mnohem víc. Pro inspiraci nehledejte nic jiného než. . .

Od Erin Palinski-Wade, RD, CDCES, 31. března 2021

12 potenciálních známek toho, že jíte příliš mnoho cukru

Rozrušený žaludek, podrážděnost a pomalost jsou všechna možná varování, že to se sladkostmi přeháníte.

Od Julie Revelant 30. března 2021

10 zdravějších zatočení na klasickém sendviči s grilovaným sýrem

Věřte tomu nebo ne, můžete z tohoto typicky shovívavého pohodlného jídla udělat zdravý oběd nebo večeři – aniž byste obětovali tu bohatou, sýrovou chuť. Tyto. . .

Od Lauren Bedosky 29. března 2021

10 polévek zabalených v bílkovinách, abyste byli spokojení

Začlenění bílkovin do polévek má mnoho zdravotních výhod – zde je 10 výživných receptů, jak začít.

Od Lauren Bedosky 19. března 2021

Další důkaz, že vejce denně nemusí držet doktora stranou

Nová studie naznačuje, že vejce pro vás nejsou dobrá, pokud jde o podporu dlouhověkosti, ale zjištění nejsou tak jednoduchá.

Od Lisy Rapaportové, 16. března 2021 “

Podle studie z roku 2008 publikované v časopise Journal of Pain chronická bolest v současné době postihuje asi 116 milionů dospělých Američanů – to je víc než cukrovka, srdeční choroby a rakovina dohromady. Ale protože bolest může pocházet z mnoha různých nemocí, zranění a situací, existuje mnoho rizikových faktorů, které je třeba vzít v úvahu při předpovídání, kdo by mohl trpět chronickou bolestí a potřebovat řešení pro léčbu bolesti.

Share
%d مدونون معجبون بهذه: